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AG真人官网 【药膳食疗】第三十期:补肾益肝,固精止带,快来试试“菟丝子粥”吧

科普指导:深圳市中医院院办

深圳市中医院新增“药膳食疗”栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满,身体安康。

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正可谓“正气存内,邪不可干”,自古以来,中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。因此,选用适当的中药能起到治病防病作用。

健康叮咛:

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菟丝子:性辛、甘,平,有补肾益精AG真人官网,养肝明目AG真人官网,止泻AG真人官网,安胎的功效。常用于肾虚腰痛,尿频,宫冷,肝肾不足,目暗不明等。

服用:

本品为预防调理药膳,不能作为治疗用药,如有不适症状,建议到医院就诊。

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益督丸

处方:杜仲、菟丝子、续断等。

随着经济的发展,人们生活节奏的加快,无论男女工作、生活的压力都日益增加,熬夜、起居、饮食的不规律往往导致肝肾不足……

原标题:【药膳食疗】第三十期:补肾益肝,固精止带,快来试试“菟丝子粥”吧

功能主治:补肾益督。用于肾虚、脾虚引起的腰腿疼痛、腹痛等。

粳米:也就是稻米。正所谓五谷为养,粳米含有大量碳水化合物,是热量主要来源 。同时,也含有一定的蛋白质、钙、磷、铁及B族维生素等营养素,在中医具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的功效。

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每日服1-2次,7天一疗程。

用法用量:口服。一次10g,一日2次。

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菟丝子30克 粳米60克 糖/盐适量(亦可不加)。

除了药膳食疗,深圳市中医院还有一些常用的补肾院内制剂,如益督丸:

粳米:也就是稻米。正所谓五谷为养,粳米含有大量碳水化合物,是热量主要来源 。同时,也含有一定的蛋白质、钙、磷、铁及B族维生素等营养素,在中医具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的功效。

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性状:本品为棕黑色的小蜜丸;气微,味微苦、涩。

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药膳食疗●第三十期

菟丝子粥:补肾益精,养肝明目,益脾止泻,安胎止带。此外,坚持服用对于中老年人还有强身健体、延年益寿的功效。

菟丝子:性辛、甘,平,有补肾益精,养肝明目,止泻,安胎的功效。常用于肾虚腰痛,尿频,宫冷,肝肾不足,目暗不明等。

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